"Nằm trên giường bệnh và nhớ lại toàn bộ cuộc sống của tôi, tôi nhận ra rằng tất cả các công nhận và sự giàu có mà tôi mất rất nhiều năm tháng tuổi trẻ để có niềm tự hào đó, đã dần và trở nên vô nghĩa khi đối mặt với cái chết sắp xảy ra."

" Bạn có thể thuê ai đó làm người lái xe cho bạn, kiếm tiền cho bạn, nhưng bạn không thể có một người nào đó phải chịu bệnh tật cho bạn." 

Khi một người đi vào phòng mổ, anh sẽ nhận ra rằng có một cuốn sách mà anh ta vẫn chưa hoàn thành việc đọc - "CUỐN SÁCH SỨC KHỎE CỦA CUỘC SỐNG ĐÃ BAN"

Lời trăn trối của Steve Job khi nằm trên giường bệnh

BỘ SÁCH "GIẢI MÃ DẤU HIỆU CƠ THỂ: ĐỌC VỊ SỨC KHỎE TỪ ĐẦU ĐẾN CHÂN" SẼ GIÚP BẠN:

Để khởi đầu cho mục tiêu có một sức khỏe tốt, có một cuốn sách mà sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh bằng những phương pháp luyện tập khoa học, có căn cứ và đo lường được kết quả - Cơ thể 4 giờ - Bí quyết cân đối, khỏe mạnh và đời sống tình dục thăng hoa – The 4-hour body.

Cuốn sách còn chứa đựng rất nhiều bí quyết để cơ thể bạn khỏe mạnh khác Bạn thử nhìn xem nhé, các mục tương ứng trong mục lục này cũng chính là mỗi bí quyết mà tác giả đã kiểm nghiệm.

CUỐN SÁCH DUY NHẤT
THẦY PHẠM THÀNH LONG KHUYÊN ĐỌC

NỘI DUNG TRONG CUỐN SÁCH CÓ GÌ?

Cuốn sách chứa đựng những câu chuyện thực tế, những chia sẻ chân thành của tác giả và bệnh nhân, giúp bạn cảm thấy mình không đơn độc trên hành trình vượt qua chứng rối loạn này.

CUỐN SÁCH HƯỚNG DẪN BẠN CÁCH

Xây dựng lối sống lành mạnh, cân bằng để phòng ngừa và hạn chế nguy cơ tái phát bệnh.

Vượt qua những giới hạn của bản thân, tìm lại sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống.

Chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần

Những lời nhắn nhủ đầy ấm áp, khích lệ bạn sống tích cực, trân trọng từng khoảnh khắc hiện tại và tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp của cuộc sống.

Hiểu rõ bản chất và nguyên nhân của rối loạn lo âu bệnh tật

Hành trình khám phá và áp dụng phương pháp điều trị hiệu quả

Vượt qua giới hạn, tìm lại sự bình yên và hạnh phúc

“Nếu ngôn ngữ là để người ta che giấu suy nghĩ của mình thì mục đích của cử chỉ là bộc lộ chúng.”

Hành vi và biểu hiện là những dấu hiệu đầu tiên để mình nhận biết sức khỏe của bản thân. Trong cuốn sách này, tác giả Joe Navarro sẽ giải thích những hành vi, ngôn ngữ cơ thể phổ biến đến từ đâu để giải thích tại sao con người lại thực hiện những hành vi mà họ vẫn thường làm. 

Hy vọng rằng cuốn sách này sẽ mở rộng tầm mắt của bạn với thế giới xung quanh, giúp bạn hiểu bản thân và đánh giá được người khác thông qua thứ ngôn ngữ không cần nói ra mà chúng ta gọi đó là dấu hiệu không lời.